您现在的位置 : 首页 > 常识知识

暴饮暴食让胃很受伤,胃胀的人多吃这六种水果!

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:94

很多人经常暴饮暴食这让胃很受伤,吃太多会导致胃胀,胃胀让人极为难受,那么怎么缓解胃胀呢?试试这些水果吧。

1.橘子

平常有胃胀气,可以在吃完橘子后,将橘子皮留下,放约2到3碗水后加入橘子皮煮滚用小火再煮约10分钟后,依个人喜好放入冰糖,滤渣喝,可以助消化帮助消除胀气。

标签 : 常识知识